孕妇血糖高不能吃的水果和蔬菜（孕妇血糖高不能吃什么蔬菜水果）

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• 1、孕期血糖高什么水果能吃什么水果不能吃?为什么呢?

孕期血糖高什么水果能吃什么水果不能吃?为什么呢?

含糖量在11-20克的水果有香 蕉、石榴、柚、橘、苹果、梨、荔枝、芒果 等，就得小心选用；超过20克的有枣、红果，特别是干枣、蜜枣、柿饼、葡萄干、杏干、桂圆等，其含糖量甚高，则禁忌食用。

葡萄：富含铁、磷、钙、有机酸、卵磷脂、胡萝卜素及维生素BC等，孕妇血色不足、血压偏低、循环不好、冬天手脚冰冷，多吃葡萄可帮助改善，更特别的是，如果孕妇有出血现象，葡萄还有安胎作用，而且能帮助胎儿发育。

糖尿病人应尽量选食含糖低的瓜果，对于糖量中等的瓜果不可多吃，应予节制，而对于含糖量高的柿饼、甘蔗、蜜枣、葡萄干则宜禁食。

一定不能吃：香蕉、葡萄、荔枝、龙眼、枣、红果 少量吃：西瓜、苹果、梨、橘子、草莓、橙、猕猴桃、菠萝 可以吃：柚子、黄瓜、番茄、杨桃、青梅、樱桃 血糖高的准妈妈吃什么都要适量，即使是不甜的东西，可以少吃多餐。

不能吃的：山楂：活血化淤通经，对子宫有一定的收缩作用，在怀孕早期应注意要少量食用，有流产史、或有流产征兆的孕妇应忌吃，即使是山楂制品也不例外。

水果不能吃含糖的，或者吃点含糖量低的，一天的饭量最好分开6次吃，少吃多餐，对身体是有好处的。那么，孕妇血糖高吃什么水果好呢，让专家给您分析一下吧。